Tag: dieta
Digiuno intermittente: come funziona e perché dovreste provarlo
Il digiuno intermittente è un tipo di dieta molto in voga al momento, scelto da sempre più persone. Ma come funziona esattamente e quali sono i suoi benefici? Ci sono persone che sono riuscite a perdere molto peso grazie al tanto discusso digiuno intermittente. Ma in cosa consiste questa dieta? Il concetto di fondo, in […]
